Saitko opiskelupaikan? 😊
Täältä löydät tietoa opiskelujesi aloittamisesta!Jäitkö ilman opiskelupaikkaa?
Varaa aika jälkiohjaukseenVapaita paikkoja 7.8. alkavissa koulutuksissa
Katso koulutukset täältä
Tulevat tapahtumat
Palautuminen tapahtuu harvoin vahingossa
![](/images/default-source/asuntolapäivät/kaisa-puhumassa.jpg?sfvrsn=b807fb2_1)
Yrittäjän hyvinvoinnin kannalta palautumisen ja riittävän levon varjeleminen tulisi mielestäni olla ykkösprioriteetti. Elimistö ei nimittäin sopeudu alipalautumiseen, vaikka saatamme kuvitella niin. Olemme tutkimustenkin mukaan huonoja tunnistamaan oman väsymyksemme tason.
Tärkein muistisääntö on tämä: palautuminen tapahtuu harvoin vahingossa. Sitä täytyy ajatella ja suojella.
Teksti: Kaisa Jaakkola / Optimal Performance Oy
Ajankohtaista
Palautuminen tapahtuu harvoin vahingossa
![](/images/default-source/asuntolapäivät/kaisa-puhumassa.jpg?sfvrsn=b807fb2_1)
Yrittäjän hyvinvoinnin kannalta palautumisen ja riittävän levon varjeleminen tulisi mielestäni olla ykkösprioriteetti. Elimistö ei nimittäin sopeudu alipalautumiseen, vaikka saatamme kuvitella niin. Olemme tutkimustenkin mukaan huonoja tunnistamaan oman väsymyksemme tason.
Tärkein muistisääntö on tämä: palautuminen tapahtuu harvoin vahingossa. Sitä täytyy ajatella ja suojella.
Teksti: Kaisa Jaakkola / Optimal Performance Oy
Hei IE-selaimen käyttäjä!
Selainta ei tueta, käytössäsi on vanhentunut selain, jolloin sivuston käytössä voi ilmetä ongelmia. Suosittelemme käyttämään Chromea tai Firefoxia. Koulutusten osalta voitte olla yhteydessä hakijapalveluihin.
- Puhelin (ma-pe klo 9-15): 040 808 5010
- Sähköposti: hakijapalvelut(a)kpedu.fi
HAKUAPUA!
Hakijapalvelut 040 808 5010
hakijapalvelut(a)kpedu.fi
INFO 040 808 5566
Keski-Pohjanmaan koulutusyhtymä
Närvilänkatu 8, 67100 KOKKOLA
Tiedustelut: info(at)kpedu.fi
Kirjaamo: kirjaamo(at)kpedu.fi
![Kpedu leima Kestävää kasvua | Kehittävää kumppanuutta](/images/default-source/footer-ja-yleiset/leima_footer.png?sfvrsn=a4388f4d_3)